ダイエットにハイボール(ウィスキーの炭酸割り)
ハイボール(ウィスキーの炭酸割り)は、ダイエットにいいらしい。
いろいろ調べたらウィスキーは糖度が低くヘルシーなお酒と判明(笑)
晩酌をハイボール(ウィスキーの炭酸割り)に代えただけで６キロ痩せたなどステキな情報が。
普段は、ビール派です。
メーカーはやっぱりサントリーがいいみたいです。
ま、最初なんで王道が間違いないはず。
サントリーの角と白角と迷いましたが、白角に決定！
今のうちに氷作っとかないと。
ウィスキーと炭酸水の比率は、ウィスキー1の炭酸水3～4
テニスコートの管理人さんに情報をいただきました。
●ハイボール
きりりと冷えたハイボールはウイスキー本来の味わい・コクが断然際立ちます。料理の味わいも引き立てる飲み方です。
※写真をクリックして、大きな画像でご覧ください。
1.グラスに氷を一杯に入れて冷やします。
2.ウイスキーを適量注ぐ。
3.ウイスキーまぜます。
4.ソーダを加えます。（ウイスキー1：ソーダ3～4）
5.マドラーなどでタテに1回まぜます。
6.完成
さらにおいしく飲むコツ
爽快感を愉しむウイスキースタイルですから、炭酸ガスが逃げないようかきまぜすぎないことがポイントです。
氷なしのハイボールもおススメ。よりウイスキーの旨み・甘みが愉しめます。グラス、ウイスキー、ソーダはしっかり冷やしておきましょう。
レモンピール（レモンの皮）で香りづけすると、爽快感がいっそう引き立ちます。
ソーダ水以外の炭酸ガスのはいった飲み物、トニックウォーターやジンジャーエールなどでつくっても、それぞれの個性を生かしあって、おいしく愉しめます。
ハイボール ウイスキーのおいしい飲み方 ウイスキー入門 サントリーウイスキー
http://www.suntory.co.jp/whisky/beginner/drink/highball.html