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プロテイン/代表ブログ

ダイエットにプロテイン？

by e-style
友人に、相談したら整骨院の先生おすすめのプロテインを教えてもらいました。 アルプロンのホエイプロテイン。

こんにちは(^^)
デスクワークで最近、体重がどんどん増加してます。

20歳までは、何もしなくても50キロ。
30前半で52～55キロ。

38歳気付けば、なんと69キロ・・・・。

週1～3回は、テニスをしているのでプロテインで筋肉つけてダイエットを検討。
楽天で、検索したらいろいろありすぎて迷いまくりです。

友人に、相談したら整骨院の先生おすすめのプロテインを教えてもらいました。
アルプロンのホエイプロテイン。

こだわりのある院長先生が、タンパク質の量を計算して一番お得なプロテインだそうです。
1袋もらいましたんで、テニス前・テニス中・テニス後で飲んで試してみます♪